เคจเคฎเคธ्เคคे เคธเคिเคฏों। เคฎैं เค
เค्เคธเคฐ เค
เคชเคจी เคชाเค เคों เคธे เคธुเคจเคคी เคนूँ เคเคฐ เคเคจเคे เคฎैเคธेเค เคชเคข़เคคी เคนूँ เคि เคกाเคฏเคฌिเคीเค เคธे เคुเคก़ी เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ी เคชเคฐेเคถाเคจी เคฆिเคจ เคा เคाเคจा เคจเคนीं, เคฌเคฒ्เคि เคธुเคฌเคน เคी เคซाเคธ्เคिंเค เคถुเคเคฐ เคฐीเคกिंเค เคนोเคคी เคนै। เคเคช เคธोเคเคคी เคนैं เคि "เคฎैंเคจे เคฐाเคค เคो เคฌिเคฒ्เคुเคฒ เคนเคฒ्เคा เคाเคจा เคाเคฏा เคฅा, เคฎीเค ा เคญी เคจเคนीं เคुเค, เคซिเคฐ เคญी เคธुเคฌเคน เคाเคฒी เคชेเค เคถुเคเคฐ (Fasting Blood Sugar) เคเคคเคจी เค्เคฏाเคฆा เค्เคฏों เคเคคी เคนै?" เคฎैं เคाเคจเคคी เคนूँ เคि เคธुเคฌเคน-เคธुเคฌเคน เคฎเคถीเคจ เคฎें เค्เคฏाเคฆा เคจंเคฌเคฐ เคฆेเคเคเคฐ เคฌเคนुเคค เคจिเคฐाเคถा เคนोเคคी เคนै เคเคฐ เคชूเคฐा เคฆिเคจ เคคเคจाเคต เคฎें เคฌीเคคเคคा เคนै। เคเค เคฎैं เคเคชเคो เคฌเคคा เคฐเคนी เคนूँ เคि Diabetes เคฎें เคฐाเคคों-เคฐाเคค Sugar Spike เค्เคฏों เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคोเค เคाเคฆू เคฏा เคเคชเคी เคเคฒเคคी เคจเคนीं เคนै, เคฌเคฒ्เคि เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคे เค
ंเคฆเคฐ เคเคฒเคจे เคตाเคฒी เคुเค เคธ्เคตाเคญाเคตिเค เคช्เคฐเค्เคฐिเคฏाเคं เคนैं เคिเคจ्เคนें เคธเคฎเคเคจा เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนै। เคฐाเคคों-เคฐाเคค Sugar Spike เคนोเคจे เคे เคฎुเค्เคฏ เคाเคฐเคฃ 1. เคกॉเคจ เคซेเคจोเคฎेเคจเคจ (Dawn Phenomenon) เคฎैं เคเคชเคो เคเคธे เคฌเคนुเคค เคนी เคเคธाเคจ เคญाเคทा เคฎें เคธเคฎเคाเคคी เคนूँ। เคธुเคฌเคน เคเคฌ เคนเคฎें เคเค เคจा เคนोเคคा เคนै, เคคो เคนเคฎाเคฐा เคถเคฐीเคฐ เคนเคฎें เคเคाเคจे เคे เคฒिเค เคฐाเคค เคे เคเคिเคฐी เคชเคนเคฐ เคฎें (เคธुเคฌเคน 3 เคธे 8 เคฌเคे เคे เคฌीเค) เคुเค เคนॉเคฐ्เคฎोเคจ्เคธ เคฐिเคฒीเค เคเคฐเคคा เคนै, เคैเคธे เคोเคฐ्เคिเคธोเคฒ เคเคฐ เค्เคฐोเคฅ เคนॉเคฐ्เคฎोเคจ। เคเคจ เคนॉเคฐ्เคฎोเคจ्เคธ เคी เคตเคเคน เคธे เคฒिเคตเคฐ เคฎें เคเคฎा เคนुเค เคถुเคเคฐ เคนเคฎाเคฐे เคूเคจ เคฎें เค เคाเคคा...